Trainingen

Fit4Energy begeleidt niet alleen op het gebied van het overdragen van de juiste kennis, maar ook door op maat gemaakte trainingen aan te bieden. Bij jou thuis, in het bos of op kantoor met collega’s.

Mijn voorkeur gaat uit naar het trainen in de buitenlucht omdat je lichaam dan gelijk voldoende daglicht en frisse lucht krijgt om je fit en energiek te voelen. Buiten dat, is deze total body workout een goede methode is om kracht op te bouwen en je conditie te verbeteren.

De volgende trainingen zijn mogelijk:

  • Personal Training
  • Personal Training duo
  • Small Group Training
  • Business Bootcamps

Twijfel je nog? Hier alle voordelen op een rij!

  • Total Body Workout
  • Veel variatie in de trainingen
  • Hard werken en lol wisselen elkaar af
  • Sporten in de buitenlucht
  • Geschikt voor elk niveau sporter
  • Proefles is altijd gratis!
  • Groepsmotivatie is hoog (groepstrainingen)

Interesse of meer informatie, neem contact met mij op!